Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 56,55g | Karb: 68,05g.
Makan Pagi: Qualitá Abacaxi em Cubos, DIA Queijo Mussarela, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Hortifruti Limão. Makan Siang: Banana, Açaí Nossa Fruta. Makan Malam: Rica Peito de Frango, DIA Queijo Mussarela, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|