|
starting on no wheat, no flour, no sugar..Fuhrman's diet
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 9,06g | Prot: 18,03g | Karb: 100,97g.
Makan Pagi: Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Smokey Maple Tempeh bacon, red grapefruit, Oat Bran Hot Cereal. Makan Siang: True Natural Taste Creamy White Mustard, kale, eggplant, oatmeal, sweet potato. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|