Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 37,07g | Karb: 141,80g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kemangi, Rempeyek. Makan Siang: Hati Ayam, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng. Makan Malam: Richoco Nabati White. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katty6788
|