|
Об 108
ОТ 92
пупок 102
он 111
похоже, все же мышцы+вода
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 114,82g | Prot: 96,32g | Karb: 235,64g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Свинокомплекс Томский Окорок Российский, Помидоры, Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|