Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 109,28g | Prot: 155,37g | Karb: 195,23g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлеб Дарницкий, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Keano Шпроты в Масле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Батон с Маслом, Картошка Вареная, Семга Слабосоленая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|