Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 104,86g | Karb: 39,02g.
Makan Pagi: Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Smeerkaas, Koffie. Makan Siang: Body & Fit Chocopasta, Unox Gelderse Rookworst Magnetron, Groene Thee, Groene Thee, Koffie. Makan Malam: AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, AH Prei Gesneden, AH Taugé , Body & Fit Tortilla Low Carb, AH Uien. Camilan/Lainnya: Rum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|