Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
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124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1765 kkal
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Lemak: 51,01g | Prot: 84,77g | Karb: 222,45g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schwartau Großmutters Holunder, Franken Korn Bio Roggen Vollkornbrot. Makan Siang: Gemüsebrühe, Pfannkuchen, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Fürstenberg Radler, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke für die Unterstützung !
13 Okt 18 oleh anggota: lisabeth24
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Hallo ich bin Elisabeth, 51 jahre, ich fühle mich schon längerm mit meinen Kilos nicht mehr wohl und möchte abnehmen. Durch das einlesen in verschiedenen Facebookgruppen hab ich mir bewusst gemacht, dass es zu schaffen ist!
Diese App finde ich sehr gut..da die Erfassung sehr einfach ist...und vorallem geniese ich eure Unterstützung...danke. !
14 Okt 18 oleh anggota: lisabeth24
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hallo lisabeth, herzlich willkommen. Wünsche dir viel Erfolg 🤗
14 Okt 18 oleh anggota: meggie_92
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huhu ich finde gut, dass du den Kampf aufgenommen hast :) zusammen schaffen wir das :*
14 Okt 18 oleh anggota: jugu1
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg! Klar schaffst du das 💪
14 Okt 18 oleh anggota: phideta
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14 Okt 18 oleh anggota: lisabeth24
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Sejarah Berat Badan lisabeth24
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