Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 72,94g | Prot: 88,76g | Karb: 195,23g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 20%, Calve Американский Бургер Соус, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Зерновой Хлеб, Ratutela Морковный Торт, Кофе, Пятерочка Банан. Makan Siang: Шереметьевские Торты Торт Тирамису, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Перец фаршированный, Пассим Алтайская Гречневая Крупа. Makan Malam: Каждый День Томатная Паста, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Ашан Сыр Диетический 20%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Camilan/Lainnya: Помидоры, Icebox Мороженое Соленая Карамель, Мандарины, Лента Фисташки Подсоленные Жареные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|