Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 59,40g | Karb: 190,33g.
Makan Pagi: 365 Дней Кешью Необжаренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Биомакс Био-Йогурт Персик, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Bounty Bounty, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сочный Мир Пюре Яблочное, 365 Дней Кешью Необжаренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Капустный Салат, На Грядке Кукуруза Сахарная. Camilan/Lainnya: Мёд, Акконд Рулада Арахис, M&M's Криспи, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _at_sunset_
|