Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 60,73g | Karb: 241,46g.
Makan Pagi: Jams and Preserves , Rama Low Fat Spread, Coffee with Milk and Sugar, Brown Bread, Brown Bread. Makan Siang: Tripe, Iwisa Maize Meal-Pap. Makan Malam: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Brown Bread, Fried Egg , Apples . Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Brown Bread, Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Mini Chocolate Muffins, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Eskort Smoked Vienna, McCain Mixed Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamaphala
|