|
🤗
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 41,24g | Karb: 132,68g.
Makan Pagi: Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta, Mest Meyve Çayı - Kuşburnu, Muz, Espresso Coffee, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Makan Siang: Cabernet Sauvignon Wine , Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, Kireçburnu Kırıkkırak - Akdeniz, Kireçburnu Tam Tahıllı Kırıkkırak. Makan Malam: Singleton Whiskey, Nar. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|