Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 28,15g | Prot: 84,49g | Karb: 114,76g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Milsani Kaffeesahne 10%, Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäcke Ballaststoff, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Kaufland Granatapfelkerne, Alpro Natur Ungesüßt, Magerquark, Hipp Sportsfreund Birne-Banane-Traube mit Hafer, Edeka Räucherlachs. Makan Siang: Sommerrolle. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|