Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 44,46g | Karb: 17,89g.
Makan Pagi: 雞蛋, 衛龍 魔芋爽, 咖啡. Makan Siang: 地瓜葉, 大陸妹, 味王 紫菜湯. Makan Malam: Frigo 原味乾酪條, 雞胸肉（不吃皮）, 聖女果, 橄欖油, Costco 蘿蔓心. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|