Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 102,09g | Prot: 53,39g | Karb: 8,76g.
Makan Pagi: NOW 브라질너트, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: LA갈비, 삶은계란, 사골국. Camilan/Lainnya: 프레지덩 무염버터, Nature's Way MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, NOW 브라질너트. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|