Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2379 kkal
|
Lemak: 104,36g | Prot: 125,88g | Karb: 234,12g.
Makan Pagi: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. Makan Siang: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Camilan/Lainnya: 롯데 야채크래커 (25g), 롯데 몽쉘, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|