Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
139,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 74,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3548 kkal
|
Lemak: 193,59g | Prot: 285,21g | Karb: 691,58g.
Makan Pagi: ربع رغيف اسمر كبير, الكبير فلافل. Makan Siang: البازلاء الخضراء المطبوخة, لحم البقر, الأرز الأبيض. Makan Malam: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), مورو شوكولاته. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abuelsououd
|