Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 100,04g | Karb: 155,33g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефирный 1%, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Starbucks Сахар, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Чай, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой. Makan Malam: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Тушеные Овощи, Печень Говяжья Жареная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Hershey's Карамельный Сироп, Rokiskio Творог Домашний 9%. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|