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어제 아이스크림 반통먹었는데 운동해서 그런지 몸무게는 늘지 않았다ㅎㅎ 오늘은 친구들이랑 팥빙수먹고 팥추가해서 먹었다ㅋㅋ 고로 저녁은 스킵하기로..
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48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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639 kkal
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Lemak: 11,06g | Prot: 39,80g | Karb: 93,62g.
Makan Pagi: 홈메이드 요거트, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 코스트코 냉동새우, 배. Makan Malam: 우유, 한살림 팥빙수팥. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan milktea♥️
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