|
午 和菜 油都以100克紀錄實際只吃30-50克
空心菜 高麗菜 炸雞排 炸魚 海帶車輪 冬瓜湯
1800卡
感冒吃藥💊
早 體重49.7體脂25.3
晚 體重50.7體脂23.9
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|