|
Вот что делают сало с хлебушком по утру и кофеёк, на ночь 🌃 глядя, в кругу приятной компании :))) 👍👍👍
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 90,8 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 64,86g | Karb: 55,89g.
Makan Siang: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Суп куриный, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Malam: Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Ряба Майонез Провансаль, Рыбный Год Филе Минтая. Camilan/Lainnya: Лакомо Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый (Тёмный Шоколад с Особым Вкусом), KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лакомо Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. lagi...
|
|
1273 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вообще я поняла: отличная компания вечером/ночью - залог утреннего отвеса 👍
12 Okt 18 oleh anggota: myshka_bu
|
Ну что? Как отметим? Может по мороженку с кофе?)) Я всегда отмечаю новую циферку)))
12 Okt 18 oleh anggota: upochka
|
Подождите 30 минут, у меня в духовке шоколадное овсяно-банановое печенье готовится🍫🍌🍪
12 Okt 18 oleh anggota: Amirielka
|
Так вы теперь двузначный сэр! Поздравляю и спешу догнать:)
12 Okt 18 oleh anggota: DianaG11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|