Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 61,97g | Karb: 121,88g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Ovo. Makan Siang: Pronto Light Hambúrguer de Frango, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Couve Refogada. Makan Malam: Brócolis, Ovo, Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Cranberry, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Amêndoas, Maçã Verde. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina Zuccolotto Nogueira
|