Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 26,17g | Karb: 16,82g.
Makan Pagi: 咖啡, Arla 動物性鮮奶油. Makan Malam: 青花菜, 健康廚房 焙煎芝麻醬, 牛小排, 橄欖油, 酪梨, Costco 蘿蔓心, 雞蛋, 小黃瓜, 玉米筍. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|