Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 163,18g | Prot: 83,44g | Karb: 25,85g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Makan Siang: Pomidory, Szpinak, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Makan Malam: Lovilio Mascarpone. Camilan/Lainnya: Italiamo Mascarpone i Gorgonzola, Biedronka Masło Ekstra, Brukselki, Biedronka Pieczarki, Karkówka z Grilla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|