Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 111,90g | Karb: 218,96g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Творожный Сыр, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Мармелад, Макароны с Яйцом, Котлета Домашняя, Картофельный Суп. Makan Malam: Помидоры, Морковь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Варенье, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|