Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2633 kkal
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Lemak: 35,50g | Prot: 155,91g | Karb: 415,73g.
Makan Pagi: Iper Latte Uht Scremato Iper, Conad Fiocchi di Mais, Ovomaltine Ovomaltine, Conad Farro Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Makan Siang: Ciao Carb Protopasta Risoni, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, De Cecco Pasta di Kamut. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Ovomaltine Ovomaltine, Conad Fiocchi di Mais, Iper Latte Uht Scremato Iper, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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