Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 100,40g | Prot: 92,89g | Karb: 146,82g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Makan Siang: Шаурма. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Лаваш Армянский. lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 58 menit, Tidur - 5 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|