Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 175,74g | Prot: 85,79g | Karb: 28,47g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Останкино Ребрышки Свиные, Авокадо. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Коньяк, Помидоры, Подсолнечное Масло, Маслины, Эколь Окорок Бараний, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Село Зеленое Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сыр Сулугуни, Ашан Фундук Сушеный, Ашан Фундук Сушеный, Ашан Фундук Сушеный, Ашан Фундук Сушеный, Село Зеленое Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|