Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 76,14g | Karb: 137,85g.
Makan Pagi: Капучино, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сахар, Лангустины. Makan Siang: Яблоки Гала. Makan Malam: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Огурец (без Кожуры), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Bohme Zitronen Creme-Schokolade, Красная Цена Сыр Российский, Яичница, Лангустины, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Agama Камчатская Креветка, Милка Шоколад Темный с Малиной, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra_spb
|