Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 75,23g | Karb: 56,70g.
Makan Pagi: METRO Сыр Маасдам, VP Laboratory Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Opti-Women. Makan Siang: Савушкин Хуторок Творог 9%, Медовая Долина Мед Гречишный, Чай, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко Ультрапастеризованное Низколактозное 1.8%. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|