Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 90,98g | Prot: 119,91g | Karb: 247,58g.
Makan Pagi: Happy Harvest Nussvariation, Happy Harvest Pecankerne, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Bio Hafer Knuspermüsli Bio Hafer Knuspermüsli Ja Natürlich, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Wassermelone. Makan Siang: Ringlotten, Banane, Äpfel, Pommes Frites, Backfisch, Primana Leberknödelsuppe. Makan Malam: New Lifestyle Almina, Reiter Schwarzwälder, Hofer Farmerschinken, Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, New Lifestyle Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Pfirsiche. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|