Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 77,46g | Prot: 106,80g | Karb: 84,26g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Крекер. Makan Siang: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Яичный Белок, Призма Бедро Куриное Гриль, Помидоры. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Семечек Стакан Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svettik19
|