Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 31,49g | Prot: 56,60g | Karb: 167,33g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Mandeln Natural, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Makan Siang: Dattel-Schokocreme, Äpfel, Kiwi, Kerrygold Irischer Cheddar, Vollkornbrot, Alnatura Rindersalami, Buko Balance. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Magerquark, RUF Schokoladen Streusel, Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Alnatura Kakao Schwach Entölt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessiPfütz
|