Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 89,94g | Prot: 82,36g | Karb: 191,42g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Свекла Вареная, Хлеб Черный, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Makan Malam: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Творог 18%, Банан, Молочный Мир Кефир 3,5%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макароны Отварные, Куриная Печень, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|