Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 70,09g | Karb: 135,64g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники ПП, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, АХА Мюсли Медовые с Ягодами, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Polezzno Семена Чиа. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Ясо Тофу Паприка, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Каждый День Тыквенный Суп. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сыр Пармезан (Твердый), Краснодарье Икра Овощная, Завод Алешина Палочка Хлебная Большая с Кунжутом, Horeca Select Вяленые Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз, Ешь и Худей Брауни, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|