Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 114,02g | Prot: 147,15g | Karb: 58,43g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Alnatura Erdnuss Mus, Mangos, Myprotein Impact Whey Protein, Ei, M-Classic Kokosfett . Makan Siang: Kohlrabi, Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Sonnenblumenkerne, Migros Sesam-Samen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Makan Malam: Coop Naturafarm Wienerli, Kohlrabi, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Migros Bio Reibkäse Pizza Gratin. Camilan/Lainnya: Migros Dunkle Schokolade, Ikea Hot Dog. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|