|
113/71/95
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 103,34g | Prot: 69,84g | Karb: 264,35g.
Makan Pagi: 雞蛋, 義美 低脂鮮奶. Makan Siang: 泡麵. Makan Malam: 南瓜子. Camilan/Lainnya: 月餅, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|