Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 301,09g | Karb: 184,53g.
Makan Pagi: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Malam: New World Tarakihi, Surimi (Fish). Camilan/Lainnya: Heineken Beer 0 Alcohol, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|