|
llegué al número 56!! hiper mega feliz
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 71,00g | Prot: 79,72g | Karb: 156,81g.
Makan Pagi: Té Endulzados con Azúcar, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal. Makan Siang: Tarta de Jamón y Queso. Makan Malam: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Aceitunas Verdes, Queso Cremoso, Bagley Galletitas de Salvado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yesiquita93
|