Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2905 kkal
|
Lemak: 162,00g | Prot: 208,71g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: К-Руока Форель Горячего Копчения, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Белый Хлеб, Сыр Ptit Quebec , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кефир Мой, Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо, Окей Слива Круглая Синяя, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu-yul
|