Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 54,78g | Karb: 161,49g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко Цельное. Makan Siang: Хлебец, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Грудка Индейки, Гречка. Makan Malam: Избенка Йогурт Чернослив-Злаки, Творог 5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Chaka Миндаль в Шоколаде, Победа Мишки в Лесу, Волоколамский Молочный Завод Молоко Цельное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerishishova
|