Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 78,22g | Karb: 132,17g.
Makan Pagi: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Искренне Ваш Кефир 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Творог 5%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Сибирский Кедр Варенье из Сосновой Шишки, Felicita Сыр Моцарелла. Makan Siang: Filippo Berio Classic Pesto Песто, Цветная Капуста, Овсяная Крупа Недробленая, Макфа Гречка, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Олейна Масло Растительное. Makan Malam: Цукини, Магнит Кабачки Свежие, Баклажан, Мистраль Киноа, Овсяная Крупа Недробленая, Олейна Масло Растительное. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Biofiton Фруктово-Ореховый Десерт с Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sport_forever
|