Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 134,92g | Karb: 218,52g.
Makan Pagi: Apples, Sabra Roasted Garlic Hummus, Kroger Eggs (Large), Wellsley Farms Organic Trail Mix, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Makan Siang: Cauliflower Rice, Salmon. Makan Malam: Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Kroger Eggs (Large), Wellsley Farms Organic Trail Mix, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|