Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 55,39g | Karb: 57,59g.
Makan Pagi: Aurora Salame, Clara de Ovo, Café. Makan Siang: Molho de Soja (Shoyu), Pazze Óleo de Gergelim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Peito de Frango, Couve-de-Folhas, Pepino (com Casca), Alface. Camilan/Lainnya: Gengibre, Couve-de-Folhas, Liv Água de Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Parrudao
|