Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 39,03g | Karb: 144,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат Мимоза. Makan Siang: Кофе с Молоком, Маффины, Суп Харчо. lagi...
|
|
1615 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|