Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 26,57g | Karb: 57,31g.
Makan Pagi: Frutillas. Makan Siang: Porotos Verdes, Tomates, Enature Aceite de Coco, Tortilla. Makan Malam: Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Lider Atún Lomitos en Aceite. lagi...
|
|
855 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Maeli Wilde
|