Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2766 kkal
|
Lemak: 110,09g | Prot: 102,97g | Karb: 329,52g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Sandwich Fürst Pückler Art, Harry Balance Toast (25g), Grandessa Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Makan Malam: Metzgerfrisch Leberkäse, Harry Vollkornbrot, Ei. Camilan/Lainnya: Bauer's Jagdwurst, Seeberger Paranüsse, Harry Vollkornbrot, Seeberger Walnusskerne, Salvita Eukalyptus Menthol, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
|
2495 kkal
|
Latihan:
rad1 - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|