Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 56,55g | Karb: 76,67g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Gengibre, Café (Infusão), Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal. Makan Siang: Phinus Bombom de Coco, Maracujá e Damasco, Tirolez Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Subway Tomate, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|