Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
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80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4363 kkal
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Lemak: 145,98g | Prot: 266,13g | Karb: 507,34g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Manzana Verde, Valor Cacao Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Almendra Natural. Makan Siang: Hacendado Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Almendras. Makan Malam: Hacendado Mermelada Fresa Light, MyProtein High Pro Bar, Hacendado Plátano, Arroz Blanco (Grano Largo), Almendras. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Brócoli, Cebollas, Papa Cocida, Huevo. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jesusfit1996
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