Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 108,46g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, АП Арахисовая Паста без Сахара. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Красные Помидоры, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha111166
|