Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 80,76g | Karb: 183,35g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Хлеб для Тостов., Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Индейка с овощами. 315. Makan Malam: АВС Повидло Яблочное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Арбуз, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Tuc Тук Спелый Томат и Ароматные Травы. 1 шт. 4.3 Гр, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|